Combinar alimentacion y placer, sí, ¡pero con moderación!

Los alimentos más populares son a veces los menos sanos. Afortunadamente, se pueden sustituir, y así lo explica en este vídeo Laude de Verdun, dietista del Instituto Jérôme Lejeune. Te da consejos para comer lo que te gusta, evitando los excesos. Disfruta del momento, ¡el contenido del plato es tan importante como el momento compartido!