Puede resultar difícil para la persona con trisomía 21 ubicarse en espacio y tiempo, o adaptarse a los cambios. Estas dificultades pueden conllevar ansiedad o problemas de comportamiento.

Para ayudaros, Alexia du Ché, psicóloga del Instituto Jérôme Lejeune, te da tres consejos para aplicar a diario, independientemente de la edad de tu ser querido. Estos consejos se basan en ayudas visuales, que se deben colocar en zonas frecuentadas por vuestro familiar:

• Un planning visual, con pictogramas, para ayudar a la persona a situarse en el tiempo.
• Secuencias de actividades en imágenes, dispuestas en distintas zonas de la casa o centro de acogida. Por ejemplo: en el baño, poned imágenes del cepillado de dientes, paso a paso, colgadas en la pared del lavabo, para ayudarle a ganar autonomía.
• El concepto de time-timer (temporizador), para ayudar a saber el tiempo que se emplea en cada actividad.