{"id":3237,"date":"2022-09-02T17:16:51","date_gmt":"2022-09-02T15:16:51","guid":{"rendered":"https:\/\/t21learning.institutlejeune.org\/?p=3237"},"modified":"2022-09-02T17:23:45","modified_gmt":"2022-09-02T15:23:45","slug":"sobrepeso-y-obesidad-entender-las-causas-para-ponerles-remedio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/t21learning.institutlejeune.org\/es\/sobrepeso-y-obesidad-entender-las-causas-para-ponerles-remedio\/","title":{"rendered":"Sobrepeso y obesidad: entender las causas para ponerles remedio"},"content":{"rendered":"\t\t
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Sobrepeso y obesidad: entender las causas para ponerles remedio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Por Laude de Verdun, dietista del Instituto J\u00e9r\u00f4me Lejeune.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Conocer bien los mecanismos del sobrepeso y la obesidad es permitir a los familiares educar y ayudar a su ser querido con trisom\u00eda 21.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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\u00bfCu\u00e1les pueden ser las causas del sobrepeso y la obesidad?<\/strong><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Las causas del sobrepeso o la obesidad pueden ser m\u00faltiples: predisposici\u00f3n gen\u00e9tica, tratamientos que favorecen el aumento de peso (antipsic\u00f3ticos, antiepil\u00e9pticos), h\u00e1bitos alimentarios, impulsividad alimentaria, falta de oportunidades para la actividad f\u00edsica y deportiva, sedentarismo, etc.<\/p>

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La prevenci\u00f3n y el tratamiento del exceso de peso en las personas con trisom\u00eda 21 requiere una educaci\u00f3n terap\u00e9utica que implique a su entorno cercano. Para esta poblaci\u00f3n, a menudo de personas dependientes, la prevenci\u00f3n es compleja. De hecho, hay muchos actores a su alrededor y no todos son conscientes de la importancia de esta prevenci\u00f3n. A menudo se observa un aumento de peso tras el ingreso en instituciones residenciales.<\/p>

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He aqu\u00ed algunas explicaciones:<\/span><\/b><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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  • Cultura de los placeres f\u00e1ciles a trav\u00e9s de fiestas o de las llamadas ocasiones “especiales”, pero casi a diario, distribuci\u00f3n de recompensas f\u00e1ciles como los dulces<\/li>
  • Meriendas demasiado copiosas y desequilibradas que no son necesarias para los adultos que han completado su crecimiento y, en su mayor\u00eda, no tienen necesidades adicionales particulares<\/li>
  • Raciones inadecuadas (no hay diferencias entre edades, sexos y apetitos)<\/li>
  • Ausencia de un dietista en las instalaciones, lo que lleva a un punto de vista colectivo: comidas sin seguimiento diet\u00e9tico, y desde un punto de vista individual ninguna consulta adaptada a cada persona<\/li>
  • Sue\u00f1o perturbado: en una comunidad, el sue\u00f1o puede verse a menudo perturbado por la presencia de otros residentes<\/li>
  • Presencia de m\u00e1quinas expendedoras:
    • Lo positivo es que gestionan el dinero de bolsillo y eso les da cierta autonom\u00eda. Ellos deciden c\u00f3mo utilizar su dinero. Los padres tambi\u00e9n suelen mencionar la facilidad de uso de la m\u00e1quina expendedora.<\/li>
    • Su lado negativo es lo que ofrece: alimentos o bebidas muy azucarados. Deben seleccionarse m\u00e1quinas expendedoras que ofrezcan productos saludables (fruta fresca, frutos secos, etc.), o s\u00f3lo bebidas como caf\u00e9, t\u00e9, infusiones, etc., para influir positivamente en la elecci\u00f3n de los residentes.<\/li><\/ul><\/li>
    • Poco o ning\u00fan ejercicio f\u00edsico durante el d\u00eda. Las personas con trisom\u00eda o retraso mental suelen transportarse en un peque\u00f1o autob\u00fas o coche para ir a sus actividades o al trabajo y realizan poca o ninguna actividad f\u00edsica.<\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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      Conclusi\u00f3n<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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      Por tanto, es importante para esta poblaci\u00f3n, como medida preventiva, favorecer los alimentos de bajo \u00edndice gluc\u00e9mico desde una edad muy temprana y limitar el picoteo y el consumo de az\u00facares aislados. Las m\u00e1quinas expendedoras de refrescos y golosinas deber\u00edan estar prohibidas en los centros de acogida, al igual que ocurre en las escuelas en Francia (ley del 9 de agosto de 2004 sobre la pol\u00edtica de salud p\u00fablica, que proh\u00edbe la instalaci\u00f3n de m\u00e1quinas expendedoras en las escuelas a partir del 1 de septiembre de 2005).<\/p>

      Hay que vigilar diariamente la alimentaci\u00f3n, que tiene un impacto muy importante sobre la salud.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Sobrepeso y obesidad: entender las causas para ponerles remedio Por Laude de Verdun, dietista del Instituto J\u00e9r\u00f4me Lejeune. Conocer bien los mecanismos del sobrepeso y la obesidad es permitir a los familiares educar y ayudar a su ser querido con trisom\u00eda 21. \u00bfCu\u00e1les pueden ser las causas del sobrepeso y la obesidad? 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