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Les bienfaits du sport Dr Lucie Vuillemin-Massie, pédiatre à l'Institut Jérôme Lejeune « Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. » Vérité universelle, nous connaissons tous cette phrase, dont j’aimerais vous rappeler l’importance pour le bien-être de votre enfant. Bien que ce ne soit pas une question purement médicale, les bienfaits de la... Lire plus

Et si on faisait du sport ?  Pratiquer une activité physique, c’est essentiel, parce que ça fait du bien ! A la fois au moral et au corps. Sans parler des nombreux bienfaits physiologiques (baisse des risques d’obésité, de diabète, des troubles cardio-vasculaires, baisse de l’anxiété), le sport permet de se sentir... Lire plus

Prévenir les troubles cognitifs Par Caroline Baraton, gériatre à l'Institut Jérôme Lejeune Saviez-vous qu’il est possible d’adopter des habitudes simples pour retarder ou prévenir les troubles cognitifs ? L’étude FINGER l’a démontré : 5 bonnes pratiques, comme les 5 doigts de la main, permettent de préserver la santé cognitive, y compris chez... Lire plus

Surpoids et obésité : comprendre les causes pour y remédier Par Laude de Verdun, diététicienne à l'Institut Jérôme Lejeune. Bien connaître les mécanismes de survenue du surpoids et de l’obésité, c’est permettre à l’entourage d’éduquer et d’aider son proche porteur de trisomie 21. Quelles peuvent être les causes de surpoids et d'obésité... Lire plus